五月病

 

最近は減ってきてあまり聞かない言葉な気がします(^ ^)

 

新入社員や大学の新入生や社会人に見られる

新しい環境に適応できないことに起因する

精神的な症状の総称。

 

みたいです(´･_･`)

抑うつ、無気力、不安感、焦りなどが特徴的な症状。

主訴には、不眠、疲労感、食欲不振、やる気が出ない

人との関わりが億劫など。

 

 

結構人によってはひどい方もいるみたいですね(´･_･`)

 

気候も穏やかでのんびりするには

ちょうどいい季節なので

こう言った症状はなりやすそうですよね(´･_･`)

 

 

しっかりとした体調管理や

自分なりのストレス解消法を見つけて実践すると

解消へとつながるみたいなので

なる前に予防をすることから始めましょう(^ ^)

 

こんな自然を見に行くのも素敵ですね＼(^o^)／

 

 

ヘッドスパもストレス解消法のひとつですね（笑）

 

そんな方はTrinityでお待ちしてます(^ ^)

 

 

宇都宮市ヘッドスパ専門店

Trinity