皆様ご存知と思われますが、グリーンスムージーがブームになっていましたが、それに卵を加えたエッグスムージーがアンチエイジングに効果があると流行中のようです。

卵には、たくさんの栄養があり、タンパク質が非常に多く含まれています。

タンパク質が筋肉や臓器を正常に働かせ、身体を守る免疫細胞を作ってくれます。

肌や髪の毛を生み出す良質なアミノ酸が豊富に含まれていて、新陳代謝を高める効果や、肌の再生に優れているといわれています。

また、髪の毛のほとんどがアミノ酸で占めているため、綺麗な髪を維持するために欠かせないモノなのです。

野菜と卵をミキサーにかけるだけなので、とても簡単です。

気になった方はぜひお試し下さい。

宇都宮市ヘッドスパ専門店

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