今回は初めにやる『促す』で使うリンパケアに

必要なアロマオイルを改めてご紹介します！

 

まずは

ドライな方用のアロマオイル！

 

シダーウッド、ベチパー、ジンジャーなどが

はいっている木の香りのようなアロマオイルです！

睡眠不足があるとコチラに傾きがち(´･_･`)

十分な睡眠をとり、ゆったりとした生活を心がけるといいです(^ ^)

 

 

続いて

敏感肌用のアロマオイル！

ラベンダー、ブルーカモミール、ローズなどが

入っているアロマオイルです！

頭皮も炎症を起こしやすい状態、、、

過労やストレスを多く感じている方はなりやすいので

リラックスを心がけるといいです(^ ^)

 

 

続いてオイリーな方用！

最近は暑かったのもあり、こちらの方が多かったです！

ローズマリー、オレンジ、ティーツリーなどが

はいっているアロマオイルです！

水分、揚げ物、塩分を摂りすぎていると傾きやすいです！

皮脂をしっかりとってくれてスッキリします(^ ^)

運動不足も原因のひとつなので適度な運動を心がけましょう！

 

 

この3タイプの中からお肌の状態に合わせて

リンパケアをしていきます！

いつもより深ーい深呼吸をしながらうけると

なおリラックスし、リンパの循環がよくなるので

落ち着いて受けてみてください(^ ^)

 

 

Trinityで極上のひと時をお過ごしください！！

 

 

宇都宮市ヘッドスパ専門店

AVEDA Organic Trinity