暑さを制する者は世界を制する！！

冒頭からおかしな出だし失礼いたします。ただ訴えたい事は至ってシンプル？！

暑い夏を涼しい顔して乗り越えましょう！という事です。じゃ～どうやってこの

攻撃的かつ異常気象な夏を乗り越えるのか！！

そこでTrinityが出したマニュフェストはこれだ！！！ど～～～～～～ん！！！！

前にもブログでお伝えしたサンケアシリーズ！！

これを使い、夏の外的要因から髪や頭皮を守る。(※必須）

そして次に内側からの予防対応策としてタンパク質の多い食べ物（あまり摂取さ

れにくい植物性タンパク質を多くとる。※豆腐、豆乳、納豆、油あげ　etc…     )

余談なんですが髪の毛の主成分の大半はたんぱく質でできています。なのででき

ればたくさんたんぱく質を取り入れた方が髪には良いのですが、一日にたくさん

のたんぱく質をとりいれたとしても髪の毛に還元されるのは数パーセントでしか

ありません。なので毎日必ずたんぱく質をとる習慣を持つ！これすごく重要です

。

そして最後は定期的なエイジングケアをする！！（読者の方にはうまくつなげて

きたな！と思われるかもしれませんが… これほんとに重要な事なんです。はい。）

なぜ重要かちゃんと説明しますね！若干ブログを書いている私の主観も入ります

が、前回のブログでエイジングケアとは、老化＝酸化を防ぐ事とお伝えしました

が、暑さと何が関係あるのか？？

暑い日は非常にたくさんの紫外線がとんでいると思います。そして紫外線を浴び

ると人間の体は老化していきます。髪も体の一部なので同様にダメージを受けて

いきます。ってエイジングケアとなんの関係があるのーーーー？？？？？？？？

先ほどエイジングケアは、老化＝酸化を防ぐ事と書きましたが、紫外線を浴びる

事で老化します。だからエイジングケアが必要なのです。

人間の体は日々老化していきます。食べ物を食べても老化します。動いても老化

します。紫外線を浴びても老化します。結局の所生きている以上は老化していく

運命にあるのです。ただそこをないがしろにしてしまったら、年老いていくスピ

ードもぐんと上がってしまい、実年齢よりも高く見られてしまったりするかもし

れません。

できればいつまでも若々しく見られた方がいいに決まってる！！！だからこそエ

イジングケアが必要なのです！！！

暑さから少しそれましたが、まとめると、暑さを制する為に適したヘアケア剤を

使い髪や頭皮を守る。

そして暑さを内側から守る食生活の習慣を持つ。

そして最後にエイジングケアをして老化を防ぐ。

これで暑い夏も難なく乗り越えられそうですね（＾０＾）/Good　bye