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⭐︎鶏ハム⭐︎
2021-10-13

こんにちは!Trinityです♪( ´▽)

来週、健康診断です( ;  ;

毎日晩酌している私にとって恐ろしい行事です笑笑

とりあえずダイエットですね^ ^

ダイエットメニューとして鶏ハムにハマってます‼︎

ジップロックの中でムネ肉に塩麹を馴染ませて、そのままお湯につけるだけ!

低温調理なのでムネ肉もしっとりやわらか

しかもお湯に入れて放置なので楽チン‼︎

塩麹だけでなく、お好きな味付けで作れるので飽きません^ ^

健診までこれで乗り切ろうと思います笑

簡単で美味しいのでぜひ作ってみてください‼︎

宇都宮市 エイジングケア専門店

AVEDA organic Trinity

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