こんにちは！Trinityです♪( ´▽｀)

来週、健康診断です（ ;  ; ）

毎日晩酌している私にとって恐ろしい行事です笑笑

とりあえずダイエットですね^ ^笑

ダイエットメニューとして鶏ハムにハマってます‼︎

ジップロックの中でムネ肉に塩麹を馴染ませて、そのままお湯につけるだけ！

低温調理なのでムネ肉もしっとりやわらか♡

しかもお湯に入れて放置なので楽チン‼︎

塩麹だけでなく、お好きな味付けで作れるので飽きません^ ^

健診までこれで乗り切ろうと思います笑

簡単で美味しいのでぜひ作ってみてください‼︎

宇都宮市　エイジングケア専門店

AVEDA organic Trinity