こんにちはトリニティです＾V＾!!!

 

暑い日が続いていますが

皆様体調管理しっかりされていますかぁ？

実は昨日仕事中に熱中症にかかってしまい

ヒドイ頭痛に襲われました。

頭が割れそうに痛くなりしゃがみこんだまま立てず１５分ぐらい

座っていました。

私の異変に気づいたスタッフが頭痛薬を用意してくれましたが

少し経っても治らず先に退社させてもらうことにしました。

始めは仕事の疲れから肩こりでもおこしたのかと思っていましたが

いつもと様子がおかしかったので熱中症かなぁ？

と思い塩気の物を口にして少ししたら

割れそうに痛かった頭も落ち着き体調も戻りました。

室内でまさか熱中症になると思っていなかったので驚きました。

これからもっと暑くなってくるので水分補給や塩分摂取はこまめにするよう心がけたいと思います。

 

皆様も熱中症には充分気をつけてくださいね!!!!